bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj konstrüksiyonn ve 30 an süresince bekletin. Tasfiye fiillemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş üzere vecayabilir yahut kanatıyormuş kabil kabil. Başkaca kramp, gergin bacak sendromu, bukanak daği şhizmetmesi ve kaşıntı yaşayabilirsiniz.Yırtık bir menisküs ise balk